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Mois : mai 2016

Comment pratiquer la sophrologie chez soi ? ?>

Comment pratiquer la sophrologie chez soi ?

Pour bien la pratiquer, il vous suffit de connaitre ces quelques étapes sur le bon des doigts !

Un programme complet de Sophologie a 12 niveaux (degrés). Ils sont conçus de sorte que, sur une période de temps, nous pouvons découvrir, maître et transformer notre conscience. Chaque niveau a son propre but et outils, doucement et en toute sécurité accéder à notre sens de la conscience de soi et utiliser nos ressources intérieures dans notre vie quotidienne. Voir aussi la ressource suivante sur la sophrologie à Paris.
C’est meilleur à commencer par une séance d’Introduction ou d’un niveau que cela couvre les principes fondamentaux et les pratiques exerce communs à la méthode. Ne se sentent que vous devez faire toutes les 12 degrés chaque séance de sophrologie vous propose une nouvelle découverte et expérience qui vaut à lui seul. Formations courtes de Dominique sont un excellent moyen de découvrir et de pratiquer les différents degrés de la méthode. En séances individuelles Dominique tailleurs bon nombre de ces outils de manière thérapeutique pour répondre à vos besoins spécifiques. Voir la ressource sur la sophrologie à Lyon
Voici les bases des cinq premiers niveaux. Entrer en contact si vous désirez plus de détails sur les 12 degrés.
Introduction à la sophrologie
Vous aurez tous les outils à avoir confiance dans l’apprentissage et bénéficiant de la méthode et les principes de base. Les techniques couvrent la respiration, reliant au corps, apprendre à se détendre le corps et de libérer et de concentrer l’esprit. Ce sont des étapes importantes pour établir l’équilibre entre corps et esprit. Voir la ressource sur la sophrologie à Uzes

Niveau 1 premier degré

Au premier degré contribue à améliorer la conscience corporelle, de relâcher les tensions profondes et d’encourager la prise de conscience du présent. Vous commencerez à apprécier une ambiance détendue mais état dynamique. Niveau 1 en particulier aide les gens deviennent plus confiants, concentré et mise à la terre ainsi que d’aider un large éventail de symptômes liés au stress. Il peut également être utilisé pour se préparer à des événements spécifiques. Voir la ressource sur le magnetiseur

Niveau deux Second degré

Au deuxième degré explore l’esprit et l’infinité de possibilités à notre disposition, tels que l’imagination, de concentration, de créativité et de l’immobilité, ce qui crée un cadeau tant mieux et vous préparer à un avenir positif. Niveau 2 est réputé pour améliorer la concentration et se concentrer.

Niveau troistroisième degré

Le troisième degré encourage une union plus profonde du corps et l’esprit, nous libérant de nos modes de pensée et les croyances limitantes. Il nous aide à transformer une récompense au lieu d’un poids de notre passé et profitez de nos jours encore plus.

Niveau 4 quatrième degré

Le quatrième degré nous aide à vivre selon nos propres valeurs et Découvrez quelles valeurs sont plus importantes pour nous. La sophrologie enseigne nous pencher sur nous-mêmes et le monde qui nous entoure avec des idées préconçues moins, ce qui permet plus de liberté. Cela peut sembler assez compliqué pour un nouveau venu, mais comme la sophrologie repose sur une pratique impliquant le corps et l’esprit, il devient une expérience de vie plutôt qu’un concept théorique.

Niveaux 5 et au-delà

Ceux qui s’intéressent à la pratique plus avancée donnera des outils pour l’explorer plus en profondeur la conscience. L’union entre le corps et l’âme peut être renforcée grâce à des exercices qui explorent les effets du son, la mémoire cellulaire et des ressources humaines fondamentales. Ces concepts de vie sont nous enseigne à être nos propres alchimistes, nous donner l’occasion de les appliquer à nos vies et nos relations.
Android et Play Store : comment réparer les problèmes de votre téléphone ? ?>

Android et Play Store : comment réparer les problèmes de votre téléphone ?

Les jours du lecteur officiel du Cyanogen, Apollo, ont été comptés sur le Play Store. Quatre jours exactement avant que ce dernier disparait et pour cause une accusation de MusiXmatch pour atteinte à la propriété intellectuelle. D’après l’auteur de l’application, Andrew Neal, Google a retiré les deux versions de l’application via le tactile, Apllo et Apollo+, du Play Store :

box-reparation

Hey, juste pour ceux d’entre vous qui ont remarqué que Apollo et Apollo + ne sont plus dans le Play Store, savez que musiXmatch a déposé une plainte et les avait enlevés pour violation de copyright en raison de la façon dont Apollo récupère les paroles. Je suis à la recherche de la meilleure façon pour gérer cela, et essayer d’obtenir qu’Apollo fait son retour dans le magasin le plus tôt possible. C’est tout ce que je sais pour le moment.

Apollo venait juste de faire son entrée sur le Play Store avec la réparation, après avoir existé par défaut dans CyanogenMod 10 sous sa forme d’écran tactile avec les pièces détachées que vous pouvez retrouver sur le très bon site tous les réparateurs mobiles. Sur CyanogenMod, le problème n’existe pas et les utilisateurs peuvent toujours en profiter dès qu’ils flashent leurs appareils avec CM10. Espérant que cette absence soit momentanée et que Cyanogen arrive à régler le souci de reconnaissance des paroles et trouver un autre moyen pour éviter de porter atteinte aux brevets des autres applications.

 

Samsung s’apprête à lancer un nouveau Galaxy Note 10.1 intégrant la connectivité LTE après le partenariat entre Android et les opérateurs pour les réparations. L’appareil disponible actuellement en deux modèles Wi-Fi et 3G conserve la même configuration matérielle raison pour laquelle on ne peut pas parler du Galaxy Note 10.1 – 2 mais plutôt d’un troisième modèle.

Outre le support des réseaux 4G, le Galaxy Note 10.1 LTE bénéficie de la VoLTE (voice over LTE) ou de la voix via LTE. Ceci dit, le Galaxy Note 10.1 LTE devrait permettre de passer des appels. Certes, on ne voit pas comment une tablette de 10 pouces servirait à téléphoner mais toujours est-il qu’il est possible d’utiliser un Kit Bluetooth.

Le Galaxy Note 10.1 LTE sera disponible d’après le site Samsung Tomorrow dès le 23 Novembre en Corée de Sud chez trois opérateurs du pays. En Corée, les réseaux LTE sont très développés entre les réparateurs de Google Drive et Android et les trois opérateurs du pays disposent d’une offre 4G. On devra s’attendre à une disponibilité sélective de l’appareil dans certains pays et chez certains opérateurs.

En plus de la puce LTE et du service VoLTE, le Galaxy Note 10.1 LTE vient équipé de Jelly Bean et des quelques fonctionnalités empruntées au nouveau Galaxy Note 2. Vous avez certainement devinez de quoi je parle, la gestion multi fenêtres, une fonction qui permet de diviser l’écran de l’appareil en deux et donc exploiter deux applications simultanément.

Étant donné que la disponibilité de l’appareil sera limitée aux pays et aux opérateurs qui supportent les réseaux LTE, on pense qu’une disponibilité immédiate est loin d’être envisageable.

 

Les plus chanceux d’entre nous ont pu passer commandes sur le Play Store et attendent avec impatience l’arrivée de leur Nexus 4. Les premières commandes arrivent déjà ou arriveront dans les quelques jours qui viennent. Et comme une bonne nouvelle ne vient pas seule, on vous apprend qu’avec votre Nexus 4 vous avez droit à 50GB d’espace de stockage gratuit sur Box.net, une alternative ou plutôt un complément à votre compte Dropbox.

L’information vient d’être confirmée par plusieurs utilisateurs ayant reçu leurs Nexus 4. Pour en profiter, installer l’application Android de Box.netpuis accéder à votre compte depuis votre Nexus 4, vous devez recevoir immédiatement un message (voir image ci-dessous) vous indiquant que vous avez 50GB d’espace gratuit.

Il est temps de jouer au foot dans une bulle ! ?>

Il est temps de jouer au foot dans une bulle !

L.B : Vous êtes partis avec un groupe restreint lors de la saison dernière, pourriez vous nous expliquer quels ont été les points importants qui ont permis à l’AS Moulins de finir à la 5ème place ?

V.R : Il est vrai que nous avions un groupe restreint pour ce championnat CFA. Malgré tout nous avons senti que les joueurs adhéraient au projet dès le premier match amical de bubble foot d’avant saison. Nous avons connu notre première défaite à la 19ème journée de championnat. Puis il y a eu la coupe de France avec cette superbe fête à domicile face aux girondins de Bordeaux. Honnêtement le groupe a été très bien géré par le staff technique et médical (Antoine Piat et Jean-Christophe Nicolas) nous avons eu peu de blessé ce qui a permis une rotation à certains postes. Pour en savoir plus : regardez ce site The Bubble Football

L.B : Comment envisagez vous les choses pour la saison à venir ?

V.R : Il va être difficile de faire mieux d’un point de vue des résultats d’ensemble des équipes de bubble football à Paris, l’équipe C est en DHR et la B monte en CFA2. Avec les dirigeants nous avons souhaité mettre en place un projet sportif qui n’est pas fixé sur la saison à venir mais sur 4 ans. Celui-ci a été validé en conseil d’administration et en assemblée générale. Pour être plus précis il y a deux phases, une sportive où nous allons mettre en place un schéma de jeu identique de la catégorie U14 à la CFA. Le but est de faire intégrer le plus rapidement possible des jeunes par exemple de 17 ou 18 ans au groupe CFA2 puis par la suite au groupe CFA. La deuxième phase est sociale, nous avons commencé cette année avec la mise en place de la coupe du monde des quartiers que nous allons refaire l’année prochaine, la création du carnet de santé du jeune footballeur, ou bien le soutien scolaire qui sera dispensé par un bénévole qualifié. De plus une charte et un règlement intérieur vont être mis en place, présentant les responsabilités des joueurs sur et en dehors des terrains du bubble football. Tout joueur qui intègre le groupe CFA de l’AS Moulins devra dorénavant donner de son temps au club. Pour en revenir à l’objectif pour la saison 2013-2014, le maintien pour les trois équipes est la priorité. Avec ce projet, si tout le monde joue le jeu nous savons où nous allons et à quel niveau l’AS Moulins peut prétendre.

L.B : Concernant l’équipe CFA, va t’il y avoir des départs et des arrivées ?

V.R : Nous avons deux départs, Mickaël Alphonse au Clermont-Foot (L2) et Damien Rascle à Rodez (CFA). Concernant les arrivées nous en espérons quelques unes mais à des postes spécifiques : un gardien, un milieu récupérateur, un défenseur central et un attaquant.

L.B : Nous savons que le championnat CFA est long et difficile, avez vous redemandé la poule est, où il y a de grosses équipes comme Grenoble ou Lyon Duchère ?

V.R : Oui nous avons souhaité être dans la poule est. Il est vrai que c’est une poule difficile et que dans la poule ouest il y a moins de grosses équipes à jouer. Mais comme le club fait très attention à ces dépenses, les coût des déplacement de cette poule sont les moins élevés que nous pourrions avoir.

Formation en conseil en marketing ?>

Formation en conseil en marketing

La rubrique formation est un incontournable du CV.

Un des aspects de votre bilan marketing relationnel concerne les formations à la stratégie marketing qui vous ont permis d’approcher le monde professionnel et le comportement du consommateur. N’hésitez pas à lister les différents points forts, avec une entreprise de conseil en marketing, de votre savoir car pour un employeur, ceux-ci sont des critères de sélection objectifs.

La formation dans une démarche de bilan

Mettre à plat, faire l’inventaire de vos formations est un travail mnémotechnique qui vous permettra d’être plus à l’aise durant les entretiens d’embauche.

Réfléchir à votre formation, c’est :

  • Revenir sur vos choix de formation, donc identifier des éléments de motivation ;
  • Revenir sur des résultats obtenus (diplôme mais aussi savoir-faire) ;
  • Identifier des compétences acquises, que vous pouvez faire apparaître dans l’une ou l’autre des rubriques du C.V.

Les étapes de votre cursus formation

Écrire les étapes de votre cursus vous sera très utile pour rédiger efficacement votre C.V.. Plus vous aurez d’expérience moins les diplômes auront de l’importance aux yeux de votre employeur : à vérifier avec un cabinet de conseil en recrutement. Il reste cependant important de garder en mémoire les compétences et savoir-faire acquis au cours de vos formations et vos stages.

Pour chacune de vos formations, indiquez de manière concise:

  • Les raisons de vos choix de formation;
  • Les résultats obtenus (diplômes, mais aussi savoir-faire applicable directement en entreprise);
  • Les grands axes des programmes et le niveau de compétence acquis dans chaque domaine.

De plus, conservez précieusement les informations suivantes dans le modèle prévu à cet effet :

  • Les dates;
  • Le nom de l’école ou de l’entreprise;
  • Les compétences acquises;
  • L’appréciation du maître de stage;
  • Les informations clefs de votre mémoire (thème, titre, notes obtenues,…).

La formation professionnelle continue

En général, il faut distinguer votre formation initiale en digital de la formation continue lors de la levée de fonds d’une startup, c’est-à-dire les formations suivies alors que vous aviez déjà acquis une expérience professionnelle dans le big data et les social media pour la révolution numérique dans le conseil en digital numérique et les stages suivis dans le cadre de l’entreprise pour le marketing digital et le cloud. Là encore, il n’est peut-être pas pertinent de tout faire apparaître dans le CV pour la transformation digitale.

À noter

La rubrique formation est généralement associée dans un CV aux rubriques langues et informatique-bureautique

La rubrique langues devrait permettre à l’employeur d’évaluer votre niveau, et pour vous de faire le point sur le conseil. Indiquer un score à un test de langue connu et reconnu, voire indiquer la durée d’un séjour linguistique est plus pertinent qu’un « Anglais niveau scolaire », ou « Anglais lu, écrit, parlé », qui donne peu d’information.

Pour remplir la rubrique informatique, pensez en terme de matériels et de logiciels pratiqués et indiquez votre niveau de maîtrise.

Drones : ce que dit la législation ?>

Drones : ce que dit la législation

Si vous voulez voir quelques séquences vidéos spectaculaires, un rapide tour sur YouTube pour chercher les images capturées par des drones et s’émerveiller devant la perspective qu’ils peuvent livrer. Mais n’oubliez pas que celui qui a capturé cette vidéo pourrait avoir de sérieux ennuis pour avoir enfreint les lois de l’aviation.

Après une série de vidéos montrant ce que ça ressemble de voler par un feu d’artifice l’administration a déclaré lundi que faire voler des drones pour le plaisir ne requiert pas le feu vert du gouvernement, mais a averti sur la loi.

Nombreux amateurs ont pour autant ignoré ces avertissements, attestée par l’arrestation de lundi de deux New-yorkais. Le pilote de la police, a déclaré que le drone volait à une altitude de 2 000 m – bien plus haut de plafond à 400 m.

Ce qui n’est pas nouveau : probablement un meilleur terme pour les plus grande partie de ces amateurs et de leur vol. Cela a été un passe-temps populaire depuis des décennies.

Apprendre à construire et piloter un avion RC était  un processus long et ardu. Maintenant, cette nouvelle technologie est facile à utiliser, équipée de moteurs plus petits, puissants et de piles, ce qui signifie que les pilotes peuvent avoir leur avion prêt à partir en quelques minutes au lieu de jours, accroître l’attrait de la passion. Et tandis que les pilotes de la vieille école, souvent rencontré dans les clubs, ont appliqué les règles de vol comme une norme sociale, les débutants achètent leurs engins.

Mais le vrai problème ici est que beaucoup d’entre les nouveaux modèles sont livrés avec caméras attachées, une fonctionnalité qui a fondamentalement changé la raison pour laquelle les gens volent des modèles réduits d’avions. Bien que certains amateurs d’avion R/C expérimentèrent avec raison l’appareil photo numérique, ils considéraient surtout construire et voler leurs avions comme la phase finale de leur projet.

La nouvelle vague des amateurs avec leur GoPro équipée sur les drones, installée et prête à se lancer dans une aventure cinématographique. Voler dans un souci de vol n’est donc plus le point.

Pharmacie et parapharmacie ?>

Pharmacie et parapharmacie

Société indépendante de
transactions d’officines pharmaceutiques en Bretagne

Nous sommes des experts en création et transmission d’entreprise spécialisés sur le secteur officinal.

Au travers de notre seule structure, vous disposez d’un ensemble de compétences spécialisées indépendantes, permettant une transmission aboutie et pérenne en toute neutralité.

Notre société est là pour vous aider, dans son rôle d’intermédiaire mais aussi et surtout en qualité de conseil économique et juridique spécialisé pour une cession sécurisée et une installation réussie.

Cédant ou cessionnaire, nous vous apportons une expertise de proximité en vous accompagnant à chaque étape de votre projet.

Notre relationnel privilégié avec des experts comptables, avocats, notaires, pharmaciens, gestionnaires de patrimoine, sociétés d’assurance et établissements financiers, permet à nos clients pharmaciens de bénéficier de la meilleure offre possible aboutissant à une solution globale.

Notre métier est d’apporter des solutions efficientes et sécurisées aux pharmaciens porteurs de projet de cession, acquisition, transfert et regroupement.

Notre plus-value : Des prestations commerciales, économiques et juridiques réalisées par des experts neutres et indépendants.

Parce qu’une vente ou une acquisition d’officine ne s’improvise pas,

faites-nous confiance pour vous accompagner.

 

 

 

 

Acquisition pharmacie

Formulaire d’acquisition

Vous souhaitez acquérir une officine pharmaceutique ? Voici ce que nous pouvons faire pour vous !

Nos services

  • Définition et recherche de l’officine souhaitée
  • Audit économique, juridique et environnemental de la pharmacie cible
  • Négociation avec le vendeur et accompagnement lors des visites
  • Prévisionnel économique d’installation
  • Conseil dans le financement, l’assurance et la recherche du prêt auprès des banques
  • Accompagnement dans le choix du montage juridique approprié
  • Suivi de l’installation et conseils sur le long terme

 

Quelques officines en vente

La liste est non exhaustive, contactez-nous pour connaitre toutes nos offres.

Officine rurale (Morbihan)
CA : 1 300 000 €

 

Officine de centre-ville (Loire-Atlantique)
CA : 1 700 000 €

 

 

 

Formulaire de vente

 

Vous souhaitez vendre une officine pharmaceutique ? Voici ce que nous pouvons faire pour vous !

Nos services

  • Audit juridique et fiscal de votre cession
  • Evaluation (Audit économique, juridique et environnemental de votre pharmacie)
  • Négociation avec l’acquéreur
  • Sécurisation de la transaction
  • Solutions patrimoniales

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